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(2)慢跑:慢跑简便易行,素有健身跑之称,可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液癫痫那里能治疗好呢循环。但慢跑还是属于比较剧癫痫那里能治疗好呢烈的运动,癫痫患者应该谨慎参与,可由散步过渡到慢跑。慢跑时,以不喘粗气,不感难受,不感头昏,不感胸闷,很高心率为每分钟120~130次为宜。

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